Darček som ti zaslala do e-mailu, ale najprv…
PUSTI SI VIDEO a zisti, čo je pre TVOJE TELO práve teraz NAJDÔLEŽITEJŠIE.
(pretože mnoho žien robí veci, ktoré im dlhodobo viac škodia než pomáhajú.)
.REHABILITY MINI 21-dňový rehabilitačný mini kurz, ktorý si zažiješ vo vlastnom tempe. Overený viac ako 500 ženami Obsah vytvorený špecialistkou na ženské zdravie Bonusy v hodnote 150 € ZDARMA
AK JE TVOJE TELO PO PÔRODE ZMÄTENÉ A UBOLENÉ, OBNOV JEHO SILU A ZDRAVIE UŽ ZA 21 DNÍ. ZAČNI DNES.
Bez strachu, že si ublížiš. Bez hádania, čo je správne. S presným plánom na každý deň.
Tento kurz je pre teba, ak:
Si v šestonedelí a PANIKÁRIŠ, čo je práve teraz pre tvoje telo bezpečné a čo nie
(Internet Ťa zavalí stovkami názorov, ale Ty nechceš len ďalší tip. Ty chceš urobiť to, čo je naozaj správne pre Tvoje telo a pre Tvoje zdravie.)
Bojíš sa začať hýbať, lebo NEVIEŠ, či si neublížiš
(Možno Ťa trápi nepríjemný tlak v panvovom dne, bolesť krížov, … alebo len potrebuješ uistiť, že s Tvojou jazvou po sekcii je všetko v poriadku.)
Cítiš sa ako CUDZINKA vo vlastnom tele a namiesto oddychu trávíš čas hľadaním odpovedí
(ktoré ťa len viac zmätú a spôsobia ešte väčšiu úzkosť)
Predošlé
Ďalšie
ČO VŠETKO TÁTO OVERENÁ METÓDA OBSAHUJE?
FÁZA 1 (Dni 1-11): NAUČÍŠ SA ZÁKLAD SPRÁVNEJ REHABILITÁCIE BEZ STRACHU
Presné edukatívne videá a jemné pohybové zostavy vhodné už od prvého dňa po pôrode – konečne vieš PRESNE, čo robiť pre správne hojenie tela bez riskovania poškodenia. Žiadne hádanie či panika, len jasný plán založený na vedeckých poznatkoch a 6-ročnej praxi s tisíckami žien.
FÁZA 2 (Dni 12-21): POSTAVÍŠ SI PEVNÉ ZÁKLADY PRE DLHODOBÉ ZDRAVIE A SILU
Postupne staviaš skutočnú silu, dôveru a hlboké spojenie so svojím telom – vytváraš si zdravé návyky a rutiny, ktoré ti poslúžia celé roky. Tvoje telo sa postupne stane nielen silnejšie ako pred tehotenstvom, ale aj múdrejšie a odolnejšie voči budúcim výzvam materstva.
KAŽDODENNÝ PRESNÝ PLÁN A KALENDÁR: VIEŠ PRESNE, ČO ROBIŤ KAŽDÚ MINÚTU
Kompletný kalendár rutín bez zmätku a komplikovaného rozmýšľania – každé ráno sa zobudíš s jasným plánom, čo ťa čaká. Len 10-15 minút denne investovaných do seba, ktoré ti zmenia nielen telo, ale celý prístup k materstvu a sebaopatere na celé roky.
BONUSY V HODNOTE VIAC AKO 150€
NUTRIČNÝ PLÁN PRE DOJČIACE ŽENY | 35€
Rýchle a jednoduché recepty, ktoré ti dodajú energiu a pomôžu s dočerpaním pri starostlivosti o dieťa.
EDUKATÍVNE VIDEÁ: „TVOJE TELO PO PÔRODE – PRAVDA“ | 45€
Odpovede na VŠETKY otázky, ktoré ťa trápia – od výtoku po návrat menštruácie
ZĽAVY NA VYŠETRENIA U CERTIFIKOVANÝCH FYZIOTERAPEUTOV | 50€
Exkluzívne zľavy u gynekologických fyzioterapeutov po celom Slovensku
VEDENÁ MEDITÁCIA PRE NOVÉ MATKY | 25€
Práca s emóciami, úzkosťou a návrat k svojej sile
PRÍSTUP DO UZAVRETEJ KOMUNITY ŽIEN – MATIEK | Neoceniteľné
Podporná skupina žien, ktoré prechádzajú tou istou cestou – nie si v tom sama
EXKLUZÍVNE ZĽAVY NA PRODUKTY| 30€
Od partnerských značiek pre ženy po pôrode
AKCIOVÁ CENA 26€ 14,90€ KONČÍ ZA:
(UŠETRÍŠ 11€ + ZÍSKAŠ BONUSY V HODNOTE 150€!)
Prečo len 24 hodín? Pretože sme znížili cenu ako ďakovný darček pre ženy, ktoré si našli čas vyplniť náš kvíz. Po 3 dňoch sa cena vráti na pôvodnú úroveň pre bežných návštevníkov webu.
PRED REHABILITY MINI
✕ Každé ráno sa budíš s otázkou: „Môžem si dnes dovoliť cvičiť?“
✕ Hľadáš odpovede na internete namiesto oddychu s bábätkom
✕ Bojíš sa každého pohybu, že si neublížiš
✕ Cítiš sa oddelená od svojho tela a nevieš mu dôverovať
PO REHABILITY MINI
✓ Jasne vieš, čo tvoje telo potrebuje a ako mu každý deň pomôcť
✓ Máš kompletný systém a rutinu, ktorá ťa vedie krok za krokom
✓ Cítiš sa silná, istá a spojená so svojím telom
✓ Užívaš si materstvo bez strachu a s plnou dôverou vo svoju silu
PRIDAJ SA K 1000+ ŽENÁM, KTORÉ UŽ PREŠLI REHABILITY MINI A NAŠLI SVOJU SILU
Previous slide
Next slide
PREČO TOTO FUNGUJE (A PREČO TI TO MÔŽEM SĽÚBIŤ)
Moje meno je Zuzana Kaduková. Som tvorkyňou najúspešnejšieho slovenského postpartum programu, bývalá profesionálna tanečníčka, ktorá si myslela, že rozumie svojmu telu dokonale… až kým som sa nestala mamou.
Zrazu som sa ocitla v tele, ktoré som nepoznala – slabé, bolestivé, odpojené od pocitov. Presne ako Ty teraz.
Moje metódy dnes praktizujú tisíce žien nielen na Slovensku – keďže sme sa spojili online z rôznych kútov sveta.
Za 6 rokov som pomohla viac ako +1300 žien riešiť problémy, ktoré lekári poslali domov s „naučte sa s tým žiť“.
Výsledok? Ženy s PCOS, ktoré otehotneli. Ženy, ktoré sa konečne prestali hanbiť za svoje telo. Ženy, ktoré sa znovu naučili milovať SEBA.
A ja ti za 21 dní ukážem presne ten istý odskúšaný systém, ktorý im vrátil ich silu.
Predošlé
Ďalšie
100% GARANCIA SPOKOJNOSTI
Ak kurz nenaplní Tvoje očakávania (z akéhokoľvek dôvodu), bez váhania Ti vrátime celú sumu. Tvoja spokojnosť a zdravie sú pre nás prioritou.
PRÁVE TERAZ SI NA MIESTE, KDE SA ZAČÍNA TVOJA ZMENA.
Za 21 dní sa konečne znovu narodíš v plnej sile ako žena a matka…
Alebo budeš ďalších mesiacov neisto hľadať odpovede na internete v čase, keď potrebuješ oddych a spojenie s bábätkom.
✓ Veríš, že si Tvoje telo zaslúži vedomú a láskavú starostlivosť?
✓ Už Ťa nebaví len skúšať a chceš konečne vedieť, čo naozaj funguje?
✓ Zdá sa Ti 21 dní rozumnou investíciou do seba a svojho zdravia?
Tvoje telo Ti verí. Čaká na chvíľu, keď mu dáš šancu uzdraviť sa. Každý odložený deň je deň, kedy si mohla začať cítiť úľavu. Si pripravená začať?
ČASTO KLADENÉ OTÁZKY
a ich odpovede…
Q: Kedy môžem s kurzom začať? Som len 3 dni po pôrode.
A: Edukatívne videá si môžeš študovať už teraz – pomôžu ti pochopiť, čo sa deje s tvojím telom. S jemnými cvičeniami začni, keď sa budeš cítiť pripravená, ale nie skôr ako sa stabilizuje krvácanie. Kurz je navrhnutý tak, aby rešpektoval tvoje tempo.
Q: Koľko času denne budem potrebovať? Mám novorodeniatko.
A: Presne preto je kurz vytvorený pre unavené ženy – mamy. Stačí ti 10-15 minút denne. Obsah je rozdelený do krátkých, stráviteľných častí. Môžeš si to rozložiť podľa svojho dňa.
Q: Budem potrebovať nejaké špeciálne vybavenie alebo priestor?
A: Vôbec nie. Stačí ti malý priestor vedľa postele, prípadne v obývačke. Žiadne špeciálne náradie ani oblečenie. Kurz je navrhnutý pre realitu života s novorodencom.
Q: Je to vhodné aj po cisárskom reze? Mám obavy z jazvy.
A: Absolútne áno! Kurz je špeciálne navrhnutý pre ženy po vaginálnom pôrode aj po sekcii. Cvičenia sú graduované a jemné, rešpektujú hojenie jazvy. Dokonca ťa naučím, ako správne pracovať s oblasťou jazvy.
Q: Čo ak mám už problémy s panvovým dnom alebo inkontinenciu?
A: To je presne ten dôvod, prečo kurz existuje. Problémy s panvovým dnom sú po pôrode normálne, ale NIE sú normálne dlhodobo. Naučíš sa, ako správne aktivovať a postupne posilniť panvové dno bez riskovania ďalšieho poškodenia.
Q: Ako dlho mám prístup k materiálom? Čo ak nestíham?
A: Máš ročný prístup k všetkým videám a materiálom. Môžeš sa k nim vracať, kedykoľvek budeš potrebovať. Žiadny stres s časom.
