Áno, môžeš. Program je navrhnutý tak, aby Ti v hociktorej fáze tehotenstva priniesol informacie o vlastnom tele. Cieľom programu je naučiť sa pracovať s telom, myšlienkami a navnímať, čo by si sama práve v tejto fáze potrebovala a dopriala si to.

Zdravotný stav môže zhodnotiť iba tvoj lekár a Ty sama. V programe nevyužívame extrémne náročné fyzické cvičenia a taktiež Ťa nikto nemôže donútiť absolvovať všetky súčasti programu. No stále je otázka prihlásenia sa do programu na vlastnú zodpovednosť.

Potrebuješ / TRI veci /

1. Pripojenie na internet
2. Čas pre seba
3. Vôľu rozmýšľať nad tehotenstvom v otvorených súvislostiach.

Pretože tieto dve prípravy nejde oddeliť, pokiaľ chce žena absolvovať naozaj vedomý pôrod bábätka, no v prvom rade seba samej ako matky. Obidve stránky su prirodzenou súčasťou našich životov a v tehotenstve tomu nie je inak. Je skvelé, ak sú ženy uvedomelé a veria vo svoje schopnosti po psychickej aj fyzickej stránke.