Tá najlepšia holistická online podpora ženy v každom období na Slovensku – vedome, odborne, s rešpektom.
Trinity Concept má najúspešnejšie online programy pre ženy na Slovensku. Zažilo nás už viac ako 1800+ žien bez jedinej negatívnej referencie. Trinity Concept mení ženám pohľad na svoje zdravie.
Rehabilitáciapo pôrode
Mesačné členstvo
Komplexná príprava na pôrod
V šestonedelí
Tanečný program
21-dňová výzva
Bezpečie
Mojou zodpovednosťou a túžbou je vytvoriť bezpečné prostredie tak, aby každá žena dokázala hovoriť o tom ako sa cíti a aby sa mohla vyjadriť verbálne i neverbálne – telom. Je mojou prioritou, aby si sa od prvého momentu cítila prijatá.
Autenticita
Ak sa cítim bezpečne, nebojím sa prejaviť. Ak sa prejavím, som otvorená uzdraveniu. Autenticita pre mňa otvára dvere. Tento moment v konzultácii nastane takmer vždy, a keď sa udeje, budeš ho cítiť každou Tvojou bunkou.
Samostatnosť
Chcem, aby každá žena, ktorá absolvuje program, webinár, či akúkoľvek inú našu aktivitu, získala všetko čo potrebuje na svoj osobný rast. Nechcem vytvárať závislosť. Chcem Ti ukázať, že si samostatná, schopná všetkého čo si vieš predstaviť. Ak som Ti mohla ukázať len pár vecí, nasmerovať Ťa, postrčiť Ťa, potom som splnila svojou misiu.
Milujem ženy …
Vďaka tomu, že som začala uzdravovať vzťah k sebe, k maminke, a vzťah k iným ženám, dnes môžem sprevádzať stovky žien v programoch, ktoré niesú len o cvičení. Ženy už viac niesú pre mňa objektom ohovárania, posudzovania, porovnávania. Milujem jedinečnosť a osobitosť každej jednej a to, že ma častokrát púšťajú do svojho súkromia je pre mňa cťou. Trinity Concept som založila s pilotným programom Rehability – popôrodnou rehabilitáciou, no za posledné roky som vďaka sebavzdelávaniu pochopila, že komplexnosť a rozmanitosť je to, čo zbožňujem v osobnom i pracovnom živote, a preto Trinity Concept ponúka programy, poradenstvo aj obsah zdarma pre ženy v každom veku a životnom období. Sme platforma, v ktorej nájdeš osobný prístup v komforte skupiny alebo 1:1 konzultácie. Nájdeš u nás programy, ale i mesačné členstvo. Usilovne pracujeme na tom, aby každá z vás, ktorá sa tu cíti v bezpečí nemusela viac googliť a hľadať informácie cez iné zdroje, no naopak, aby jej Trinity Concept ponúklo riešenie v pohybe, životnom štýle a emóciách.
Milujem pozorovať ako sa žena mení pred mojimi očami. Jej držanie tela, gestikulácia, schopnosť komunikovať, schopnosť počúvať, to aká je na seba hrdá a ako sa v rebríčku postupnosti stáva sama pre seba prioritou. To je dôvod, prečo milujem to, čo tvorím.
Zuzana Kaduková
Čo ma teší najviac?
- Viac ako +1800 žien bez jedinej negatívnej recenzie
- Silná ženská komunita
- Podpora odborníkov a terapeutov z celého Slovenska
Trinity pre TEBA
Trinity Concept v médiách
Mať ploché bruško, cítiť sa skvele po fyzickej, ale aj psychickej stránke je snom každej ženy. Poďme zmeniť tento sen na realitu. Odborníčka Zuzka Kadaková vám vo videách ukáže ako na to!
Zuzana Kaduková tvrdí, že práca so ženami je jej poslaním. Aj preto sa rozhodla založiť svoj jedinečný Trinity Concept.
Pred pár týždňami som bola hosťom komunity 3NITY concept, ktorý tvorí Zuzka, ktorá pomáha ženám v každom veku a to formou pohybovej terapie.
Tehotenstvo je jedným z najkrajších období v živote mnohých žien. Napriek niekoľkým nedostatkom v podobe nevoľností sa budúce rodičky tešia na príchod nového jedinca a počas gravidity sa o seba patrične starajú.
Úspešná tanečníčka Zuzana Kaduková sa venovala pohybu od svojho detstva, kedy začala tancovať v bystrickom tanečnom klube. Nakoniec sa však vybrala na druhý koniec sveta.
Zuzanu Kadukovú poznajú nielen Bystričania najmä ako úspešnú umelkyňu. V pozícii tanečníčky vystúpila po boku známych hviezd, akými boli napríklad Lucie Bílá či Majk Spirit.
,,Ak sa o svoje telo staráme v tehotenstve, mali by sme sa oň zaujímať aj po pôrode. Zvýšenú pozornosť treba venovať diastáze,“ tvrdí diplomovaná trénerka.
Tanečníčka Zuzka trávi materskú dovolenku spolu s rodinou na turistami veľmi vyhľadávanom ázijskom ostrove Bali. Ako vyzerá život na ostrove počas hrozby koronavírusu, prezradila pre banoviny.sk.
Za veľkým alebo ovísajúcim bruškom, ktoré nám zostalo mesiace či roky po pôrode, môže byť rozostup brušných svalov.
