Vedeli ste, že vedomá práca s panvovým dnom dokáže až zázračne prebudiť naše uložené emócie?
Tému prepojenia panvového dna s našimi emóciami v kontexte pôrodu, obdobia šestonedelia či zablokovanej energie a nespracovaných emócií sme spoločne rozvinuli s popôrodnou dulou Andreou Borkovou počas výživného 90 minútového workshopu Panvové dno a emócie vol. 1, kde sme sa spoločne rozprávali aj o spôsoboch uvoľnenia emócií a panvového dna prostredníctvom kontrolovaných dychových cvičení a meditácií. Prečo a ako sa zaujímať o svaly panvového dna? Odpovede sme hľadali v anatómii, fiziológii, yoge, meditácii, dychu a uložených emóciach.
Súčasťou interaktívneho eventu boli aj praktické dychové cvičenie ako prvá pomoc počas dňa a na záver sme venovali priestor vašim otázkam a diskusii. Video záznam z eventu si môžete zákupiť aj po jeho skončení.
Zaujíma ťa, čo sa ešte v evente dozvieš? Pozri si event recap.
Cena: 15,90 eur
V marci so zľavou – 31 % za 11 €